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食用燕窝要多久会达到明显效果?

发布日期2017-11-10

导读:: 很多初次买燕窝的人都会问“我吃多久有效呀”?只想说任何的滋补品都要坚持一段时间才会有效,建议根据个人身体所需最少要坚持吃3个月为好。大家可以根据自已的身体情况和想达到的效果选择干燕窝的用量

  

为什么食用燕窝要坚持3到6个月才会达到明显效果?

人体胃细胞7天更新一次;皮肤细胞28天左右更新一次;肝脏细胞180天更换一次;红血球细胞120天更新一次;在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。所以请坚持!

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很多初次买燕窝的人都会问“我吃多久有效呀”?

只想说任何的滋补品都要坚持一段时间才会有效,建议根据个人身体所需最少要坚持吃3个月为好。

大家可以根据自已的身体情况和想达到的效果选择干燕窝的用量:

1.  经济型食用量:每月30-60克(3-5克/天,每周2-3次)

适用人群:电脑工作者,普通保养,改善轻微亚健康状态。

2.  标准型食用量:每月90-150克(3-5克/天,每天一次)

适用人群:中年,吸烟,长期电脑工作,长期户外工作;长期化妆,孕妇,哺乳期,产后恢复,更年期,体质虚弱,内分沁失调,营养不匀衡和正在塑身人群等;针对更年期综合症,妇科,内分沁紊乱,体质虚弱,营养不良,皮肤色素沉着,肤色暗淡无光,皱纹明显,表皮晒伤,干性、混合性肤质,长豆,无名肿毒,上火,呼吸道不适,心脑血管,内脏虚弱。

3.  辅助理疗食用量:每月150克/300克(5-10克/天,每天1-2/次)

适用人群:孕产女,产后无奶少奶,中老年肺呼吸道疾病患者,妇科病患者,手术后调养等人群;针对皮肤顽疾,肺部、心脑血管及其他内脏的疾病的辅助治疗。

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