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【孕妇食谱】黑枸杞桂花燕窝

发布日期2018-01-03

导读:: 黑枸杞桂花燕窝,燕窝养颜美容 配上黑枸杞 绚烂蓝紫色 神秘又美丽

燕窝养颜美容 配上黑枸杞 绚烂蓝紫色 神秘又美丽。

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主料:

燕窝一盏 红枣3颗

桂圆3颗黑枸杞7-8粒

桂花蜜10克 纯净水150毫升


黑枸杞桂花燕窝的做法步骤

1、所用食材:干燕盏纯净水浸泡,泡发至原来的2-3倍,红枣3颗,桂圆3颗,黑枸杞7-8颗,桂花蜜

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2、将泡好的燕盏除去杂质后放入小盅,加入纯净水

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3、放入洗好的红枣和去壳的桂圆干

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4、去蒸锅大火蒸20分钟

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5、另取一个漂亮的容器,放入蒸好的红枣和桂圆,淋入桂花蜜

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6、放入蒸好的燕窝(带汤水)

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7、放上黑枸杞即可

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8、颜色慢慢浸润,好漂亮,完成品

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