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吃燕窝,1个月润肺止咳 3个月皮肤光滑 9个月免疫力增强

发布日期2018-01-15

导读:: 燕窝味甘、性平,富含丰富的营养元素,是滋补养颜的首选佳品,更是所有滋补食材中适用人群最广泛的一种,男女老少甚至初生婴儿均可放心食用,因此备受广大人群的青睐。

  

燕窝味甘、性平,富含丰富的营养元素,是滋补养颜的首选佳品,更是所有滋补食材中适用人群最广泛的一种,男女老少甚至初生婴儿均可放心食用,因此备受广大人群的青睐。


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坚持吃燕窝,会带来什么样的改变?


坚持吃燕窝1个月,你会发现喉咙滋润了、呼吸也顺畅了。润肺止咳是燕窝最为人熟知的作用之一。燕窝中的唾液酸能修复肺部受损细胞,促进细胞新陈代谢,加快肺部新细胞替换旧细胞的速度,从而清除肺部积聚的毒素,祛痰止咳,达到清肺的作用。


坚持吃燕窝3个月,你会发现皮肤变得光泽靓丽。燕窝中的表皮生长因子能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,令因为痘印、疤痕等原因形成受损的肌肤得到修复,恢复光洁与平滑。


坚持吃燕窝9个月,燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统,可促进新陈代谢,增强机能功效,有效改善血液循环降低胆固醇,提高人体免疫力。


燕窝的营养价值非常高,但却不是吃得越多就越好,这还需要看你个人的体质、吸收能力能否跟的上。所以我们提倡,吃燕窝是少量多次!


正常情况下,我们建议每天吃1次,每次3~5克即可。如果是想调理体质或者用于理疗,也可以一天吃两次,早晚各一次,当然,也可以隔天吃一次或一周吃3次,吃燕窝讲究规律进食,不要想吃的时候一天吃两次,犯懒的时候又整整一周都不吃,这样都会影响到效果。

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