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儿童吃燕窝的好处和禁忌,您了解吗?

发布日期2018-01-22

导读:: 婴幼儿虽然可以食用燕窝,但是婴儿要满四个月以上才可以食用,而每次食用燕窝的量最好不要超过两克,4个月到一岁的幼儿可以将燕窝炖好,加在奶粉里!两岁以前的幼儿可以将燕窝与粥同煮,喂其食用,而对于两岁以后的儿童,每次食用燕窝的量也不要超过三克。

  

燕窝因其拥有强大的功效以及广泛的食用人群而受到越来越多的人喜爱,男女老少皆可食用。那么今天我们就来说说燕窝对儿童的功效以及需要注意的事项。

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第一,儿童食用燕窝可以,增加儿童食欲,提高身体的抵抗力,并且燕窝的成分中含有丰富的水溶性蛋白和碳水化合物以及大量的微量元素,都能及时补充儿童所需要的营养成分
第二,儿童成长期需要大量的钙物质,而天然的燕窝,其中含有丰富的活性钙,能给儿童的成长期补充充足的钙质,使儿童不会因缺钙造成身体机能缺失。
第三,燕窝中所含的丰富的燕窝酸,有助于儿童在成长时期的大脑发育,活跃其思维,帮助其记忆力的提升,并且增强孩子的自信心,同时,能够补给儿童在成长期所消耗的大量营养,给孩子提供均衡的营养,全面的帮助孩子,提升自身的身体素质,不仅让孩子健康成长,也让家长省心。

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但是需要提醒家长的是,婴幼儿虽然可以食用燕窝,但是婴儿要满四个月以上才可以食用,而每次食用燕窝的量最好不要超过两克,4个月到一岁的幼儿可以将燕窝炖好,加在奶粉里!两岁以前的幼儿可以将燕窝与粥同煮,喂其食用,而对于两岁以后的儿童,每次食用燕窝的量也不要超过三克。

最重要的是,无论多大的儿童在第一次食用燕窝后,请仔细观察至少三天,以免有个别对蛋白质过敏的特殊体质的儿童出现过敏症状,如果三天之内孩子吃燕窝之后,并没有出现过敏症状,那么就可以放心食用。


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